O que fazer antes, durante e depois de um sismo?

Antes:

a) Prepare a sua casa por forma a facilitar os movimentos em caso de sismo, libertando os corredores e arrumando os móveis, brinquedos, etc.
*Estude os locais de maior protecção distribuindo os seus familiares por eles
*Oriente as crianças e responsabilize os adultos pela segurança de cada uma
*Fixe as estantes e as botijas de gás à parede
*Ensine a todos os familiares como desligar a electricidade e cortar a água e o gás.
*Tenha à mão uma lanterna eléctrica e um transístor portátil e pilhas de reserva para ambos, um extintor e um estojo de primeiros socorros.
*Armazene água em recipientes de plástico fechados e alimentos enlatados para 2 ou 3 dias. Renove-os de tempos a tempos
*Fixe os vasos e floreiras às paredes de sua casa

* Realize em casa ou no local de trabalho exercícios de treino das presentes medidas.


Durante:

a) EVITE 0 PÂNICO por todos os meios ao seu alcance. Mantenha serenidade e acalme as outras pessoas.

b) SE ESTÁ EM CASA OU DENTRO DUM edifício:
* Nas habitações colectivas não vá para a rua. As saídas e escadas poderão estar obstruídas. Nunca utilize os elevadores.
*Tenha cuidado com a queda de objectos, candeeiros ou móveis
* Mantenha-se afastado das janelas, espelhos e chaminés
*Proteja-se no vão de uma porta interior, no canto de uma sala ou debaixo de uma mesa ou mesmo de uma cama

c) SE ESTÁ NA RUA:
* Dirija-se para um local aberto, com calma e serenidade.
* Enquanto durar o sismo não vá para casa
*Mantenha-se afastado dos edifícios velhos, altos ou dos postos de electricidade e outros objectos que lhe possam cair em cima.
* Afaste-se de taludes ou muros que possam desabar

d) SE ESTÁ NUM LOCAL COM MUITA GENTE (CINEMA; ETC):
*Não se precipite para as saídas.

e) SE VAI A CONDUZIR:
*Pare a viatura afastada de edifícios, muros, taludes, postes e cabos eléctricos, e permaneça dentro dela.

Depois:

a) Nos primeiros minutos após:
* Domine o PÂNICO Mantenha a calma. Vá pensando no que deve fazer.
* Não se precipite para a escada ou para as saídas
* Conte com a ocorrência de uma possível réplica
* Não fume nem faça lume. Não ligue os interruptores. Pode haver fugas de gás ou curto circuitos. Utilize a lanterna eléctrica.
*Corte a água e o gás, desligue a electricidade
* Calce sapatos e proteja a cabeça e a cara com um casaco, uma manta, um capacete ou um objecto resistente e prepare agasalho.
*Verifique se há incêndios. Tente apagá-los. Se o não conseguir, avise os Bombeiros da sua zona
*Verifique se há feridos e preste-lhes os primeiros socorros se necessário. Se houver feridos graves não os remova a menos que corram perigo
* Limpe os produtos inflamáveis que se tenham derramado (álcool, tintas, etc.)
*Se puder solte os animais domésticos. Eles tratarão de si próprios.
* Afaste-se da costa marítima. Pode ocorrer uma onda gigante (tsunami)
* Ligue o transístor e cumpra as recomendações que ouvir pela rádio

b) Nas horas seguintes:
* Mantenha a calma e cumpra as instruções que a rádio difundir. Esteja preparado para outros abalos (réplicas) que costumam suceder-se ao sismo principal
* Se encontrar feridos graves, chame as equipas de socorro para promover a sua evacuação
* Se houver pessoas soterradas, informe as equipas de salvamento.

Entretanto se for capaz, sem perigo, de os começar a libertar, tente fazê-lo retirando os escombros um a um, começando pelo de cima. Não se precipite, não agrave a situação dos feridos ou a sua própria.

*Evite passar por onde haja fios eléctricos soltos e tocar em objectos metálicos em contacto com eles
* Não beba água de recipientes abertos sem a ter examinado e filtrado por coador, filtro ou simples pano lavado
* Verifique se os canos de esgoto estão em bom estado e permitem utilização
*Não utilize o telefone excepto em caso de extrema urgência (ferido grave, fuga de gás, incêndio, etc.)
* Não propague boatos que podem causar muitos danos após uma catástrofe
*Coma alguma coisa. Sentir-se-á melhor e o seu moral ficará reforçado e portanto mais capaz de ajudar os outros
* Se a sua casa estiver muito danificada abandone-a. Reúna os recipientes de água, os alimentos e os medicamentos necessários (cardíacos, diabéticos, etc.)
*Acate as instruções que a rádio difundir
*Não preocupe com os edifícios com grandes estragos nem se aproxime das estruturas danificadas
*Acalme os seus familiares, os mais jovens e os idosos. São os que mais sofrem com o medo
* Corresponda aos apelos que forem divulgados e caso lhe seja possível colabore com as equipas de socorro
*Não circule pelas ruas para observar o que aconteceu. Liberte-as para as viaturas de socorro.